Nutrición y Amor Propio
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Programas para profesionales de la salud:

Masterclass y Workshops

Contenido

Clase 1: 

  • Imagen corporal
  • Modelos socioculturales e imagen corporal y conductas alimentaria
  • Estándares de belleza y conductas desordenadas de alimentación
  • Insatisfacción corporal en hombres y en mujeres
  • Evaluación de la insatisfacción corporal
  • Factores que influyen en la insatisfacción corporal 
  • Insatisfacción corporal y trastornos de conducta alimentaria
  • Estrategias de sanación de confianza corporal
  • Familia e imagen corporal positiva
  • Familia como un modelo para establecer relaciones sanas con la alimentación

Clase 2:  

  • Nutrición peso centrista y  sus riesgos 
  • Efectos conductuales, fisiológicos, psicológicos y sociales de las dietas
  • Gordofobia
  • Estigma de peso y sus consecuencias 
  • Diversidad corporal
  • Determinantes del peso corporal
  • Salud en todas las tallas ® 
  • Nutrición no peso centrista y sus beneficios 
  • Mirada preventiva TCA


Clase 3 y 4:

  • Características del terapeuta en la práctica clínica del enfoque no dieta
  • Herramientas de comunicación asertiva aplicada a la consulta
  • Cambios en el lenguaje utilizado en la terapia no peso centrista 
  • Importancia de la Alianza terapéutica en la consulta nutricional
  • Manejo y resolución de posibles conflictos en la práctica clínica del enfoque no dieta
  • Estructura consulta nutricional no peso centrista
  • Anamnesis relación con el cuerpo y alimentación 
  • Definición de objetivos terapéuticos 
  • Estrategias para el tratamiento nutricional con aplicación de alimentación intuitiva y alimentación consciente 
  • Lineamientos prácticos para organizar las sesiones del tratamiento nutricional no peso centrista

 


Valor: $50.000 CLP / 57 USD


*Todas las participantes recibirán un certificado de participación*


Nutrición y Amor Propio®

Contenido

Clase 1: 

  • Definición Trastornos de conducta alimentaria
  • Factores de riesgos para el desarrollo de los TCA
  • Factores protectores de trastornos alimentarios
  • Prevalencias 
  • Comorbilidades psiquiátricas de los TCA 


Clase 2: 

  • Criterios diagnósticos Anorexia
  • Consecuencias clínicas Anorexia 
  • Comorbilidades Anorexia 
  • Estrategias para el abordaje nutricional en Anorexia 


Clase 3:  

  • Criterios diagnósticos Bulimia
  • Consecuencias clínicas Bulimia
  • Comorbilidades Bulimia
  • Estrategias para el abordaje nutricional Bulimia


Clase 4:  

  • Criterios diagnósticos Trastorno por atracones
  • Consecuencias clínicas Trastorno por atracones
  • Comorbilidades Trastorno por atracones
  • Estrategias para el abordaje nutricional Trastorno por atracones

 


Valor final: $50.000 CLP / 57 USD



*Todas las participantes recibirán un certificado de participación*


Nutrición y Amor Propio®

Pago programa "Abordaje Nutricional de los TCA"

Destinados a nutricionistas
Inscripción y pago

Pago programa "Abordaje Nutricional no peso centrista"

Destinados a psicológas/os/es y nutricionistas
Inscripción y pago

Atención Nutricional

1 Sesión Nutrición y Amor Propio + Acompañamiento

3 Sesiones Nutrición y Amor Propio + Acompañamiento

3 Sesiones Nutrición y Amor Propio + Acompañamiento

Atención online de una hora, conversaremos de tu historia en torno a la relación con tu alimentación y contigo misma, la miraremos de forma autocompasiva. Conectaremos con tu motivación, para luego en conjunto, definir objetivos y crear estrategias que busquen potenciar paulatinamente tu salud física y mental.

Valor: $40.000

Quiero una sesión nutricional

3 Sesiones Nutrición y Amor Propio + Acompañamiento

3 Sesiones Nutrición y Amor Propio + Acompañamiento

3 Sesiones Nutrición y Amor Propio + Acompañamiento

Si  quieres comprometerte de inmediato con 3 sesiones, como una forma de invertir en ti y priorizar este proceso en tu vida, esta opción es para ti.  Habitaremos el cambio desde una manera autocompasiva y amorosa, para que puedas conectar con tus herramientas e ir mejorando tu relación con la alimentación y contigo misma.

Valor: $105000

Quiero comenzar el proceso

Preguntas frecuentes

Comunícate conmigo, envíame un mail a  nutri.catalinapaz@gmail.com si no puedes encontrar una respuesta a tu pregunta.

  • Nutrición Libre y Disfrutada, nos acercamos a una alimentación que disfrutes y en coherencia con tus señales de hambre y saciedad, sin dietas, alimentos prohibidos ni porciones impuestas
  • Salud en todas las tallas, utilizo este enfoque como eje central del tratamiento, entendiendo que la salud puede estar presente en cualquier tamaño corporal
  • Enfoque no peso centrista, no utilizo el peso como indicador de salud ni cómo centro del tratamiento
  • Feminista, con una mirada critica al sistema patriarcal el cual promueve y exige a las mujeres cumplir con estereotipos de belleza, en donde buscamos hacer justicia con nuestras propias historias, observando y fortaleciendo nuestro dialogo interno 
  • Amoroso y sororo, en donde la empatía es eje central de las sesiones
  • Con valoración de la diversidad corporal, lejos de la discriminación y el estigma de peso 
  • Con consideración de tus determinantes sociales, disponibilidad económica para comprar alimentos, horarios de trabajo, acceso a salud, condiciones de vida, entre otros
  • Enfoque de prevención y tratamiento de TCA

  • Personas que quieren mejorar su relación con la alimentación
  • Personas que quieren mejorar sus exámenes bioquímicos con un enfoque no dieta 
  • Personas que quieren mejorar sus hábitos de una forma amorosa, libre, cómoda
  • Personas que quieren potenciar su salud física y mental
  • Personas que sospechan estar desarrollando un TCA 
  • Personas que sufren un TCA
  • Personas que están aburridas de las dietas y quieren conocer un enfoque distinto y liberador
  • Personas que consideran tener una problemática en torno a su imagen corporal y alimentación, observando una relación entre ambas

Dependiendo de tu situación, definiremos en conjunto la frecuencia de las sesiones, en momentos de mayor gravedad y necesidad, será cada 1 semana, en otras situaciones cada 2 o 3 semanas, y en otros caso cada 1 mes. Una vez que ya estés de alta, podemos vernos cada 2, 3 o 6 meses, siempre dependiendo del caso.  


Propongo un tratamiento, mejorar tu relación con la alimentación, fortalecer tu salud, ponerte de prioridad, reconciliarte contigo misma en torno al tema, es un camino que toma trabajo y tiempo, no se trata de una sesión aislada.



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